薏仁粉面膜怎么做
轻声撩魂问：2020-05-26 16:08:53
想要用薏仁粉面膜应该怎么做啊？
轻声撩魂问：2015-05-26 16:08:53关键词：薏仁粉敷面膜做法功效作用
我要回答
我想要用薏仁粉做面膜，因为人家说这样的话是可以美白的，我的皮肤不是很白，那么这个面膜应该是怎么做的啊？
BT知识网小编解答：
薏仁粉面膜做的时候可以买薏仁粉，或者是回来之后用打粉机打碎，然后进行筛，这样的话粉质是比较细嫩的，然后其中加一些牛奶或者是鸡蛋清进行搅拌，敷在自己的面部，一般是十五分钟左右，时间过长的话对自己的毛孔堵塞的问题造成的比较严重，这样是不好的，而且平时做面膜的频率应该是三天一次，这样的话给自己的皮肤有一个比较好的恢复的周期。
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1、薏仁粉应该怎么冲好喝呢？
首先冲薏仁粉最好使用热水，冷水的话不仅冲不开而且不能将薏仁粉中的维生素和膳食纤维很好的释放出来被人体吸收，另外也可以在薏仁粉中加入一些芝麻粉或者是核桃粉做成糊来吃，薏仁属于粗粮，芝麻能有益气补血的作用，核桃能帮助抗衰老和健脑，所以一起吃能对人体很有好处，另外，平时冲薏仁粉的时候也可以用热牛奶，牛奶中的蛋白质和钙质也能帮助更好的将薏仁粉中的营养被人体吸收。
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2、熟薏仁粉怎么吃比较好呢？
薏仁粉具有很好美容和保健价值，平时大多是使用热水泡一段时间，但是需要注意放入适量的蜂蜜，能够吃硬米饭更加的美味，薏米粉可以起到美白减肥等多种功效，效果是比较明显的，因为是属于粗粮，不容易引起身体发胖，减肥的人群应该多吃点，能够补充身体内能量，而且具有美容效果。薏米粉以前算是比较好的宫廷膳食，含有高营养成分，多注意饮食合理搭配。
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