早教吧百科知识频道 --> --> -->

鸡肉炖什么好吃

场景/问题/来源

鸡肉,怎么炖好吃,功效

黑心小妹问：2020-02-01 17:38:13

知识/回答

鸡肉炖什么好吃又营养？

黑心小妹问：2015-02-01 17:38:13关键词：鸡肉怎么炖好吃功效

我要回答

平常家里边小孩子很喜欢吃鸡肉，可是每一次弄全是白切鸡，酱油鸡。没有什么花样，近期丈夫很高度重视健康养生这些方面，想试一下鸡肉炖什么美味又营养成分？

BT知识网网编解释：

鸡脯肉的营养成分很高，对比牛羊肉跟生猪肉来较为，鸡脯肉的蛋白比他们高，人体脂肪成交量放大他们低。鸡脯肉有各种各样的吃法。除此之外，推存大伙儿橄榄炖鸡。橄揽对身体的人的大脑有推动作用，能够使小朋友更聪慧。橄揽不但有利于身体，更能合理的防止预防心脏病和胃溃疡，维护胆襄的作用。因而，要挑选一种有利于身心健康，又能预防传染病的炖鸡肉的方式，保存鸡脯肉原来的营养成分不外流。

小编推荐 :

1、虾和鸡肉能在一起吃吗？

虾和萝卜不能同事一起吃，鸡肉是含有丰富的蛋白质，而且他的蛋白质远远超出其他肉类的含量。所以，想要获取高蛋白食物，吃鸡肉还是比较好的。但是，虾肉中的虾青素与鸡肉中的钾硫酸氨基酸会产生反应，鸡肉和虾反应后会生成沉淀物。因此虾和鸡不能一起吃，吃了会使人中毒，但是很多人就很好奇，他们平常在家里或酒店都会接触到一些虾和鸡肉的菜，一起吃了也没有产生很大的问题呀。没有大量的食用，吃饭时也吃了很多其他的食物，导致了这两种食物反映的条件比较难。还是尽量避免为好。

...[查看全文]

2、吃鸡胸肉会长胖吗？

很多减肥的人都非常的担心，食用食物后会导致身体的发胖，但是身体发胖主要是因为过度的饮食，或者长期不健康的饮食不注意运动导致的，只要适度和健康的饮食，一般不会引起身体肥胖的，鸡胸肉虽然含有丰富的蛋白质，但是里面基本上都是瘦肉，只要适度的使用，不会导致肥胖，还能够补充身体内需要的营养。但是如果过度的食用，不仅会导致人身体肥胖，而且严重的导致身体内的营养不均衡，出现身体虚弱的现象，因此平时的时候一定要注意饮食的搭配食用。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢