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饭后散步有好处
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饭后,散步,好处
饭后散步有好处
知识/回答
现在有很多人以便身心健康而去报名参加各种各样的户外活动，如健身操、游水、爬山、少儿跆拳道、跆拳道这些。这种活动或者需要场所、或者需要钱财、或者需要训炼，可是你知不知道有一种不需要场所、不需要钱财的简单健身运动一样起着运动养生的功效？这就是饭后运动。老话
“饭后百步走，活到九十九”是有一定科学研究大道理的。
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