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血糖5.8正常吗

场景/问题/来源
血糖,正常值,怎么测量,测量方法

别离、碎碎念问:2020-07-03 12:52:10

知识/回答

血糖5.8是正常的吗?

别离、碎碎念问:2015-07-03 12:52:10关键词:血糖正常值怎么测量测量方法

我要回答

我今天早晨一起床的时候,感觉有些头晕,就自己测量了血糖,发现是5.8,当时还没有吃饭的,血糖5.8是正常的吗?

BT知识网小编解答:

一般在空腹的时候,正常的血糖值在3.9到6.1之间,这个时候测量的血糖值为5.8是属于正常范围之内的。在平时饮食上一定要低盐,低糖,低油脂,尽量减少糖分的摄入,平时可以多进行一些有氧运动。如果发现血糖不稳定的,最好是可以及时测量血糖,然后使用药物进行调节,每天坚持少吃多餐,在吃水果的时候,也尽可能的选择低糖的水果,并且每次尽量地少吃一些。

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1、血糖高的患者能选择喝纯牛奶吗?

其实血糖高的患者是可以喝纯牛奶的,但是在牛奶的饮用量上得有个适当的选择。每天喝牛奶的剂量最好不要超过400毫升比较好,对于高血糖的患者来说最好可以选择低脂牛奶比较好。也有那些专门给高血糖患者准备的牛奶,对于高血糖的患者来说那些类型的牛奶在营养的配比上面更加的安全而且合理。其实高血糖的患者最好是不要吃多糖的食物,像是蔬菜之类的才是比较适合高血糖患者的食物。

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2、如果孕妇的血糖高的话还能吃鸡蛋吗?

孕妇出现血糖高了,是可以适当的吃一些鸡蛋的,但是要注意的是,鸡蛋不可以多吃,如果多吃的话就是会容易造成不消化的情况,而且需要注意的是在自己血糖过高的时候对于含糖量比较多的食物一定是不可以吃的,比如说西瓜,红糖等食物,这是会容易造成妊娠糖尿病的,对自己以后的身体恢复也是非常的不利的,这个时候可以适当的多吃一些清淡的食物。

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