夏日高血脂症的药膳养生法

场景/问题/来源

高血脂症

夏日高血脂症的药膳养生法

知识/回答

引语：夏天里的养生药膳健康养生，为高血脂病人节约开支，高血脂病的病人是较为煎熬的，气温的炎热让身体的循环系统更为不畅，身体的湿痰阻症，让血液更为浓稠，加剧了原先的病况，因而这儿就为高血脂的病人出示了几种合适夏天的药膳养生方式。

山楂粥：山楂果30～45克(或鲜山楂果60克)，梗米100克，沙糖适当。将山楂果煎取浆汁，同梗米同煮，粥将熟时放进沙糖，作小点心热服。不适合空肚及冷饮。

泽泻粥：泽泻15～30克，梗米50～100克，沙糖适当。将泽泻煎汁去渣，入梗米共熬成稀饭，添加沙糖，稍煮即成。每天1~2次。

黄菊花粥：黄菊花10克，决明子茶10～15克，梗米50克，老冰糖适当。先把决明子茶放人砂锅内炒至微有香味，取下，待冷后与黄菊花煎汁，去渣取汁，放进梗米熬粥。粥将熟时，添加老冰糖服用。

制首乌三七红枣粥：三七5克，制何首乌30~60克，梗米 100克，红枣2～3枚，老冰糖适当。先将三七、制首乌放进砂锅内煎取浆汁，去渣，拿药汁与梗米、红枣、老冰糖同煮为粥服用。

温馨提示，以上的几种药膳养生能让高血脂病人夏天里舒服一些，可是只有是做为防止调养，不可以最做为医治功效。

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