孕妇得了空调病怎么办
孕妇得了空调病怎么办
孕妇在夏季的情况下会较为煎熬，这是由于孕妇增加体重，人体相对性较为胖，此刻更不耐热。许多孕妇在夏季喜爱待在空调房间里边，可是假如吹中央空调不善，也会导致欠佳的影响，容易感冒，非常容易造成 受凉等多种多样不好的状况，所以说在应用中央空调的情况下，一定要掌握一些常见问题。
孕妇得了空调感冒该怎么办
1、通风口高过头上
通风口在比头上略高的部位上，头部会觉得十分清凉，吸气也会十分顺畅，这时人的身体会处在最好情况，冷气机自上而下渐渐地沉定，慢慢清凉人体、四肢，它是人体最当然的清凉情况。
2、冰米袋子擦洗席子
夏天连入睡用的席子全是热烘烘的，有些人用到凉纯棉毛巾擦洗，有些人会用冰块儿减温，还能够提前准备干净的短丝袜数只，稻米一小碗，将干躁的稻米倒进肉丝袜内，系结，套上包装袋放进电冰箱中冷藏个把钟头取下。把冰好的肉丝袜放进席子擦洗一遍，席子的溫度会立刻降低，气温非常热时，还能够把米袜放进大椎穴（颈部后）上，会给你一瞬间觉得到心旷神怡，但時间不适合长。
3、多喝水 撒水 冷色系
中央空调屋子里待久了，人在所难免脱水、皮肤干，这时候孕妇一定要补充很多的水份，多喝水。此外，能够在屋子里洒几滴水，拖拖地，以提升屋子的空气负离子。还能够把家庭装冷色系来布局，少使用红、黄等暖色系，先再来一个视觉效果的“凉”，随后再让情绪静下心来。
4、溫度以26℃~28℃为宜
过多进食忽冷忽热是应用中央空调的忌讳，特别是在不应该盖着褥子吹中央空调。应用中央空调时的溫度，晚上睡觉28℃上下，醒着时26℃上下。尽可能使室内室外温度差不必超出8℃。假如身体素质较为孱弱，则溫度再调高些。除此之外，在进到空调房间内，最好是先把汗擦拭再进来。
5、自做冰扇透清凉
炎热还能够自做冰扇来减温，用于那类冷冻海货用的工业生产冰，粉碎成几片分次预留。返回家里，取下在其中的一块冰块儿放到脸盘里，打开电风扇，冲着冰块儿吹，那样一款绿色环保的“冰散热风扇”便运用而生了。伴随着冰块儿的溶化、挥发，吹来的风也会变清凉，一半以上小时后房间内基本清凉，的身上也不会出汗。应用时，将窗开一条缝略微好一点，维持室内空气质量商品流通。
6、通通风换换气
不必以便节电也不开窗通风，那样非常容易造成 身体氧气不足。建议每日早上、中午、夜里都通一次风。假如在空调房间内待的时间长了，尽可能站立起来活动活动，出去走走，能够使血液的情况再次有效遍布，促使发麻的身体获得减轻。
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