菠菜猪血汤怎样做
菠菜猪血汤怎样做
西兰花是十分有营养成分的，在平常日常生活我们常常会服用西兰花这家常小菜，菠菜的做法是有很多的，例如西兰花猪血汤便是许多小伙伴们钟爱的一道特色美食，并且西兰花猪血汤的营养成分是很高的，可是针对西兰花猪的血汤做法，毫无疑问一些小伙伴们不清楚，实际上西兰花猪血汤做起來還是十分简易的，只不过便是准备好调料，依照流程一步步来。
在做西兰花猪血汤以前，還是先需要充分准备工作中的，西兰花跟猪的血最先要准备好，还需要提前准备做这家常小菜的一些调料，便是我们平常家常见的咸盐、鸡精等这种东西，随后就可以依据流程来做西兰花猪血汤了。
做法
(1)西兰花清洗，留菜梗去根须，切条;猪的血切格子。
(2)把西兰花梗放进开水锅内稍煮，再放进猪的血，慢火煲沸后，放进西兰花叶煲沸，调料服用。
饮食疗法作用
促进消化，益气养血活血。但大便溏泄者不适合服用。
猪的血有清肠排毒美容护肤的作用，是十分有营养成分的。还需要提示大伙儿的是西兰花不能够立即用，因为西兰花中带有草酸，需要再用入锅以前先用开水烫一下。那样才不容易防碍身体对营养元素的消化吸收，西兰花猪血汤才算是有使用价值的一道特色美食。
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