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小腿粗壮的原因

场景/问题/来源
小腿粗,诱因,引发因素,怎么回事

暴跳 如雷 贯耳问:2020-05-04 14:08:52

知识/回答

女性小腿粗壮的原因有什么?

暴跳 如雷 贯耳问:2015-05-04 14:08:52关键词:小腿粗诱因引发因素怎么回事

我要回答

我的小腿很粗壮,每年到了夏天的时候都不敢穿超短还有那种比较短的裙子,我想知道引起小腿粗壮的原因到底有哪些呢?

BT知识网小编解答:

小腿粗壮是很多女性的困扰,而导致小腿粗壮的原因也有很多,首先是遗传的问题,部分女性的小腿粗壮会从父母那里遗传得来,肥胖的女性小腿也是很粗壮的,饭后喜欢坐立,在平常的生活当中缺少运动,而且还很少不行去到哪里都喜欢坐车的常常会造成小腿粗壮,但是对于哪些经常做大强度体育运动的女性,腿的受力比较大,所以就会常常给女性造成小腿粗壮,平常的饮食不注意,吃太多的油腻食物也会造成小腿粗壮。

小编推荐 :

1、爬山会使小腿变粗吗?

不会出现小腿变粗,爬山是当下十分流行的健身运动之一,爬山对身体的好处是十分明显的,爬山能够有效消除腿部的脂肪堆积,起到一定的瘦腿作用,不过相对来说爬山属于超负荷的运动,在过程中或是过程后出现腿部肿胀或是肌肉酸痛是十分常见的现象,此时建议多按摩,舒缓疲惫感,加速腿部的血液流通,防止肌肉僵硬,在登山前的准备工作也是需要做到位的,一定的登山装备要准备齐全,事先的热身也要做到位。

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2、天生小腿粗应该怎么办?

天生的小腿粗即使减肥也不会有很明显的效果,最好是在不伤害身体的情况下去减肥,不然就算小腿没瘦下来,整个人的身体就不好了,最好是适当做一些腿部的运动,来促进腿部脂肪的燃烧,每天还可以倒立半个小时,想要瘦腿就应该长期的坚持,不然不会有什么很好的效果,在睡觉之前就不要吃东西了,也不要长期坐着或者站着,睡觉之前做一会抬腿的运动,将腿靠着墙壁,与身体呈90度角,长期坚持会慢慢使腿变瘦。

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