早教吧百科知识频道 --> --> -->

血压高病人吃什么食物

场景/问题/来源

血压高,怎么吃,如何吃,怎么食用

❤相印爱相随问：2020-11-27 20:56:26

知识/回答

血压高病人吃什么食物好呢

❤相印爱相随问：2015-11-27 20:56:26关键词：血压高怎么吃如何吃怎么食用

我要回答

我妈妈患有轻度的高血压疾病，这段时间一直在吃着降压药，医生说要注意饮食，但是不知道血压高的病人需要吃什么食物比较好？

BT知识网小编解答：

高血压的病人在饮食上面尤其需要注意，因为如果高血压的话会引发很多种血压或者是心血管方面的疾病，所以我们在日常生活中，主要通过饮食来调节我们的高血压疾病，我们可以多吃一些含钾比较高的食物，这些钾元素可以对抗我们体内的钠元素，而引起的血压高，或者是血管损伤的问题。而且可以多吃鱼，也可以降低人们患有心脏病的几率，日常生活中应该使用一些，高钙高铁的食物。对于降血压也有一定功效。

小编推荐 :

1、不用吃药也可以降血压吗？

有些人血压升高和环境饮食有一定的关系，只要平时注意饮食的搭配，对降低血压有事半功倍的效果。还有就是每天食盐的摄入量要一定要控制。如果血糖高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。

另外需要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，放松心情，参加一些力所能及体力劳动和运动。肥胖者适当控制食量和热量，适当减轻体重，不吸烟。还可以取少许芹菜籽，煮水喝，也可以有效降血压。

还有一些能降低血压的食物如：燕麦，木耳等。

希望能够帮到您！

...[查看全文]

2、高血压的人能吃蜂蜜吗？

可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢