乌豆圆肉红枣汤
乌豆圆肉红枣汤
相信很多人都听闻过乌豆吧,乌豆又叫黑豆黑豆营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、维他命、营养元素等多种多样营养元素.我们都了解大枣带有丰富多彩的铁,能够用于补血补气,今日给大伙儿详细介绍乌豆圆肉大枣汤做法
作法一:乌豆50克、 龙眼肉15克 、大枣50克
1.将乌豆、大枣清洗。
2.将乌豆、桂园肉、大枣一起放进石锅中，再添加3碗冷水，慢火煎煮。
3.待冷水熬至三分之二，除掉炒面泥渣就可以
作法二:黑豆50克 龙眼肉15克 枣(干)50克
将乌豆（黑豆）清洗，放进石锅中，煮至六成熟时，添加龙眼肉，红枣，煮至枣熟既成，分早中晚2次服。
。尽管大枣有非常好的养生保健的功效,可是要留意红枣对牙的浸蚀很厉害，吃后要立即刷牙,此外看过以上的乌豆圆肉大枣汤做法,是否非常好做呢,那麼,在家里的情况下,我们能够试着做一下,真的很不错哦,并且龙眼肉但是十分美味的
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