什么东西含维生素d

一一风荷举问：2020-05-04 10:13:57

什么东西含维生素d是比较多的？

一一风荷举问：2015-05-04 10:13:57

我要回答

每一次快到夏季的情况下，的身上一直起一些红彤彤肉疙瘩，可是都是自身好。去查验过说成湿疹造成的，叫我多吃一些有维他命D多的食材，我该吃些哪些？

BT知识网网编解释：

换时节的气侯非常非常容易造成皮肤层面的问题，比如湿疹或是皮肤过敏这些。湿疹的原因一方面是由于身体欠缺一种维他命d的原素，也有一种便是由于周边的自然环境没法融入进而造成 的。维他命D一般都会小动物里边内脏器官带有较多，而且动物内脏里边的胆固醇也较为高。也有一些食材比如说乳酪的乳制品也十分丰富多彩。在日常生活中，理应多出来晒晒太阳，也会推动维他命D的消化吸收，身患湿疹也应当注意卫生层面，勤换衣这些。

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