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三七粉减肥的正确吃法

场景/问题/来源

三七粉,减脂,瘦身,怎么做

落红染素妆°问：2020-11-06 20:49:55

知识/回答

三七粉减肥的正确吃法是什么？

落红染素妆°问：2015-11-06 20:49:55关键词：三七粉减脂瘦身怎么做

我要回答

减肥是很多女性平时经常非常困扰的一件事情，如果身材不好的话，我会想尽各种方法减肥，听说三七粉有一定的减肥功效，那么三七粉减肥的正确吃法是什么呀？

BT知识网小编解答：

想要用三七粉来减肥的话，其实比较适合一些有高血压，高血脂之类的疾病的患者，还有一些有心脑血管疾病的患者，想要减脂瘦身的话，还是非常的好的，肥胖对于心脑血管疾病还有三高人群，是一个非常大的危害。三七粉用来减肥的时候，可以把它用温水冲服，也可以在里面加入一些枸杞子，只能够起到非常好的保健功效的，每天早上和晚上各一次的话，坚持长期服用，体重就会有明显的下降，或者也可以和干的荷叶一起泡水喝。

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1、三七粉每天吃多少适宜呢？

三七粉对于补血，以及身体外部的创伤有很多好处，三七粉是云南白药的一种主要成分。三七粉的食用方式有很多种，可以直接冲水喝，一天两到三次就可以，每次不可食用过多，或者三七粉也可以和一些肉类食物的热汤，或是牛奶这类的冲服，都是可以的。三七粉也有些禁忌，对于三七粉的禁忌，大家在使用之前应该提前了解，防止误食对身体造成伤害，影响健康。

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2、吃三七粉不能吃什么东西

三七粉属于一种热情的中药在吃三七粉的时候最好是不要吃一些，上火的东西，而且可以多吃一些凉性的，或者是平稳温性的食物，平时的时候不要吃辛辣刺激的，可以多吃一些有营养的食物，或者是吃一些鱼类，因为鱼有很好的营养成分，而且吃过之后她里面的，脂肪也不是特别的多，所以是很好的养生食物有很多老年人以及小孩子吃过之后，也会变得特别的聪明，所以可以吃一些鱼。

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