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如何提高记忆力训练

场景/问题/来源

记忆力,怎么提高,怎样提高,如何训练

没有了笑容问：2020-04-08 19:01:26

知识/回答

能够提高自己记忆力的训练有哪些？

没有了笑容问：2015-04-08 19:01:26关键词：记忆力怎么提高怎样提高如何训练

我要回答

最近这些天，我就发现了自己记忆力的逐渐下降，这可急坏了我的父母，我正在高三学习的关键时刻，有没有什么训练提高记忆力的方法呢？

BT知识网小编解答：

你好，想要提高自己的记忆力。首先需要平时做某件事情的时候，一定要注意集中，只有聚精会神的做事情，才能够深深的记忆在脑海深处，不容易被忘记，如果精神不集中，不够专心，就不会记住。还有就一定要有很大的兴趣，才更容易记住。背诵东西的时候，有时候还可以理解着去记忆，这样也是非常好的记忆方法。多吃点胡萝卜，多喝点牛奶对记忆也是很有帮助的。

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