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女生减肥喝什么茶好

场景/问题/来源

喝茶,女性,女人,瘦身

有點神經質问：2020-11-08 01:36:27

知识/回答

女生减肥喝什么茶好呢？

有點神經質问：2015-11-08 01:36:27关键词：喝茶女性女人瘦身

我要回答

现在我的工作中非常忙，基本上都没有时间做运动，由于长期性坐下来，我的腹部愈来愈变大，如今要想减肥瘦身，不清楚喝什么茶有减肥瘦身的实际效果？

BT知识网网编解释：如今减肥方法是愈来愈多了，关键的减肥的方法是控制饮食和提升运动强度，一般状况下不建议服食药物减肥，减肥瘦身一定要有方案，减肥瘦身务必要有方案的开展，减肥瘦身要搞好瘦身计划，写减肥日记，多饮水，要有耐心和恒心，控制发热量和人体脂肪，饮食搭配最好是以口味淡主导，均衡饮食搭配，创建优良的生活作息，减肥瘦身期内能够喝玫瑰，玫瑰有清热去火的作用，能够合理的除去身体不必要的人体脂肪。可是假如只是靠喝茶减肥是沒有实际效果的，一定要相互配合健身运动。

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除此之外，高血压要适当锻炼身体。

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