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普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好

场景/问题/来源

普洱茶,如何减肥,如何减,区别

一季、又一寂问：2020-04-27 10:20:48

知识/回答

想要减肥普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好一些？

一季、又一寂问：2015-04-27 10:20:48关键词：普洱茶如何减肥如何减区别

我要回答

我听人家说经常喝茶的话是可以减肥的，一个朋友说普洱茶减肥，一个说是乌龙茶减肥，不知道哪一个减肥的效果好一些啊？

BT知识网小编解答：

想要减肥的话建议是在饭后的时候喝乌龙茶，因为乌龙茶是凉性的，如果饭后喝的话有着比较好的清肠胃的效果。普洱茶是可以空腹喝的，有着很好的暖胃的效果的，而且需要注意的是自己平时的饮食情况。应该是多吃一些清淡的食物，以及新鲜的水果蔬菜。而且要注意平时的时候也是需要进行身体的锻炼的，比如说每天保持半个小时以上的运动，这样有着比较好的减肥的效果。

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