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小腿太粗怎么减

场景/问题/来源

小腿,粗壮,怎么减

过失又错过了问：2020-01-30 10:20:20

知识/回答

发现自己的小腿太粗怎么减？

过失又错过了问：2015-01-30 10:20:20关键词：小腿粗壮怎么减

我要回答

察觉自己的小腿肚长胖，腿形不好看，穿不上长裙，让自身很是难过，听闻应当能够靠锻练减出来。我想问一下，察觉自己的小腿太粗怎么减？

BT知识网网编解释：

察觉自己的小腿太粗是绝大多数女士对的一个头痛的问题。我们强烈推荐好多个正确的减肥锻练小腿肚的方式。最先，能够躺在床上伸腿。每日抽时间平在床上，尽可能地拉高两腿，崩紧自身的脚跟，做自行车健身运动。长期性做下来，就可以合理地瘦下小腿肚来。次之，每日开展两组的高抬腿训炼。其次，能够穿一些灰黑色的牛仔裤子，比较宽松一些的牛仔裤子，不仅让灰黑色可以非常好地遮住型体问题，另外能凸显不一样的精彩的漂亮。

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