舌苔发黄口臭舌苔怎么去除

舌苔发黄口臭舌苔怎么去除

1、舌苔怎么去除

舌苔去除的时候是不能直接用东西刮的，不然会很容易引起舌头发炎。而想要去除舌苔的话，一定要保证充足的睡眠时间，因为熬夜是会加重舌苔现象的。同时，最好是少抽烟比较好，抽烟会使舌苔变厚变黄。另外，平时还要在刷牙的时候要尽量用牙刷轻轻的刷舌苔，有利于舌苔更好的清除。另外，在饭后的时候最好漱口或者刷牙，防止细菌滋生。

2、舌苔有裂纹是怎么回事

舌苔去除的时候是不能直接用东西刮的，不然会很容易引起舌头发炎。而想要去除舌苔的话，一定要保证充足的睡眠时间，因为熬夜是会加重舌苔现象的。同时，最好是少抽烟比较好，抽烟会使舌苔变厚变黄。另外，平时还要在刷牙的时候要尽量用牙刷轻轻的刷舌苔，有利于舌苔更好的清除。另外，在饭后的时候最好漱口或者刷牙，防止细菌滋生。

3、舌苔厚白是怎么调理

舌苔有裂纹很有可能是由于身体火气大而造成的，可以观察一下自己舌苔表面的颜色。如果舌苔的颜色是白色的而且带有裂纹，这个时候就需要和一些清除肝火的茶类。比如说可以用菊花加上几粒枸杞来泡茶喝，能很好地去除肝火同时治疗舌苔有裂纹的情况，而且还可以明目。有肝火的朋友在晚上的时候也要早点睡觉，11点以后不睡觉就会让肝火旺盛。

4、舌苔厚白吃什么药

舌苔厚白的情况其实是可以通过食疗来进行调理的，舌苔厚白往往是由于内火过重引起的。这个时候可以吃一些清热降火的食物，比如说雪梨。雪梨可以很好的祛除内火，或者是喝绿茶也能起到同样的作用，平时尽量避免一些上火的食物，否则很有可能会使舌苔厚白的情况更加严重。同时要注意自己的生活习惯，规律自己的饮食作息时间。

5、舌苔厚白是怎么回事

舌苔厚白是由于内火过重而引起的，所以出现了这样的情况之后，可以吃一些清热降火的药物。比如说牛黄解毒片，牛黄解毒片能很好地清除内火，缓解舌苔厚白的情况出现。也可以通过食疗的方法来进行缓解，因此尽量避免上火的食物，要多吃一些清热降火的。比如说苹果和雪梨就可以多吃，他们都可以起到降火的作用，治疗舌苔厚白的同时，也可以补充维生素。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/9e9fb35b3b3567ec102d8ad9.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/34eff367caaedd3383c4d36a.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/2968bdb82f60ddccda38a0d0.html?from=search

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