1、舌苔怎么去除 舌苔去除的时候是不能直接用东西刮的，不然会很容易引起舌头发炎。而想要去除舌苔的话，一定要保证充足的睡眠时间，因为熬夜是会加重舌苔现象的。同时，最好是少抽烟比较好，抽烟会使舌苔变厚变黄。另外，平时还要在刷牙的时候要尽量用牙刷轻轻的刷舌苔，有利于舌苔更好的清除。另外，在饭后的