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牛羊肉是发物吗

场景/问题/来源

牛羊肉,发物,怎么吃,食物性质

睁大你的双眼问：2020-01-28 15:00:14

知识/回答

牛羊肉是发物吗，多吃对身体有好处吗？

睁大你的双眼问：2015-01-28 15:00:14关键词：牛羊肉发物怎么吃食物性质

我要回答

近期我脸部除开许多脸上痘痘一直下不来，到医院看过医院门诊帮我拿了许多药并跟我说不可以吃羊肉和牛肉，长期吃大会上火，不清楚牛肉、羊肉归属于发性食物吗？

BT知识网网编解释：

牛羊肉和牛肉能够做为一种滋补品推动身心健康，最先牛羊肉大多数是猪瘦肉，带有丰富多彩的蛋白质食物而且它的人体脂肪也较为低，而且牛羊肉中很多的含铁可以防止贫血；牛肉能够健脾养胃，带有许多蛋白和维他命，多吃羊肉还能够推动脂肪分解。无论是牛肉還是牛羊肉，都是有很高的营养成分针对身心健康和营养成分摄取是有益处的，可是牛羊肉和牛肉归属于发性食物，吃多易上火。因此建议适当应用。

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2、牛肉羊肉是热性的吗？

牛肉羊肉都属于热性食品，羊肉具有温补的作用，一般情况下许多人都喜欢在冬天吃羊肉，因为羊肉属于热性的，所以经常吃的话容易上火。牛肉也属于热性食品，在吃牛羊肉的时候，最好配着豆腐，青菜吃比较好。从上文中可以看出，既然你已经上大火了，最好不要吃牛肉或者羊肉。在饮食上尽量吃一些比较清淡的东西，如果吃牛肉或者羊肉的话，只能使你的火气更大，可能会引发其他病症产生。

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