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怎样控制血糖高

场景/问题/来源

血糖高,怎样控制,如何调理

苛惜丶迩卟懂_问：2020-01-26 11:02:13

知识/回答

请问怎样控制血糖高？

苛惜丶迩卟懂_问：2015-01-26 11:02:13关键词：血糖高怎样控制如何调理

我要回答

我朋友的父亲的血糖值一直较为高，2020年50岁了，平常得话饮食搭配都不太留意，我想问一下平常得话应当怎么才能控制血糖高，平常得话必须留意些哪些？

BT知识网网编解释：我们吃的东西主要是葡萄糖、人体脂肪、蛋白，葡萄糖是全部机体务必的营养成分组织，可是我们平常会出现许多原因造成高血糖，机体营养不良，早期主要表现为容易疲劳、血糖升高、增加体重，假如血糖值早已上升了一定要控制好，能够根据控制休重，饮食搭配上不能吃一些高油炸工的食材，高纤维食物是最关键的葡萄糖，因此夜里最好是不必吃正餐类食材，可以吃一些降血脂的食材，例如秋奎、黑桑葚、枸杞子、佛手等。

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