调经吃什么

理想你照护问：2020-03-04 10:48:33

调经吃什么，该怎么治疗

理想你照护问：2015-03-04 10:48:33

我要回答

今日和舍友聊到了私秘话题讨论，我忽然想起我月经期，量非常少，基本三天就没有了，并且来的这三天也很少，是否有什么病呢？我想如何调养呢？

BT知识网网编解释：

女士的例假量少，我认为，许多 情况下是能够 根据饮食搭配来获得改进的，在生理期后，例假量少的女士应当多吃红枣、老红糖等;在经期前10天上下，最好喝带有阿胶糕、姜糖水或者有利母的红糖姜水。在药品层面，能够 适度的服食乌鸡白凤丸。特别注意的是情绪要素针对月经不调其影响也是非常大的，因而需要释放压力，另外降低生活上的工作压力。那样调养几个月便会一切正常。

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