晚上喝鲜榨果汁好吗
我的小幸福问：2020-03-24 10:36:27
晚上喝鲜榨果汁是否好吗？
我的小幸福问：2015-03-24 10:36:27
我要回答
经常听人说早晨喝一杯水果汁对人体减肥瘦身特别好，因为我就试了一下，可是早晨一般都站不起来，或是走的太冲穴忙，没空，之后就准备夜里来喝，一般夜里喝现榨果汁好么？
BT知识网网编解释：有一句老话说“早晨吃好，下午吃饱了，晚上吃少”，假如夜里只喝一杯现榨果汁還是能够的，那样能够维持身体营养搭配。也有一句话说“早晨吃苹果是金，下午吃苹果是银，晚上吃会变为铜烂铁”，意思是早晨吃苹果最好是！并且新鲜水果是合适餐前一小时吃的，许多盆友都是挑选夜里把水果榨汁喝进去，和吃苹果的使用价值类似，会提升胃的压力，因此 最好早晨喝现榨果汁！
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