海带炖干豆腐
海带炖干豆腐
海带丝本来归属于海藻类植物，海带丝中的作用多种多样，夏季人体非常容易钙的缺失，流汗出的太多了人体的盐份也就少了，那麼这此刻海带丝能够 大展身手了，海带丝既能够 给我们人体滋补养生非常好的成份和矿物，也有碳水化合物化合物，来掌握一道海带丝炖干豆腐的作法，既美味营养成分又极为的丰富多彩。
主要材料
五花肉1块
豆油皮适当
伸缩编写本段调味品
食用盐适当
?
葱适当
姜适当
酱油适当
白砂糖适当
水适当
作法
1干豆皮切发展条。
2取一条形水豆腐边
3沿着条形方位拧几下，技巧要轻，由于干豆皮并不是橡皮筋，没延展性容易断
4把干豆皮系个结，便是套上就成
5搞好的一盘水豆腐结
6把水豆腐结摆放在压力锅里，备用
7五花肉切割成一小块。
8锅中放白砂糖，烧到冒泡泡掉色的水平
9把肉仍到锅中煸炒，上炒糖色
10加姜蒜末，酱油，盐，再次煸炒着色
11锅中续水，未过肉就可以
12把肉倒进
以上的文章内容之中为大伙儿详细介绍的这道海带丝炖干豆腐的作法，非常简单，平常的日常生活之中，我们能够 将海带丝与水豆腐极致融合，并且我们在做的情况下，大伙儿谨记要添加好多个生鸡蛋，能够 做的更为美味。
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