孕妇吃豆腐脑好吗

夕夏温柔问：2020-05-29 15:54:24

孕妇吃了豆腐脑好吗？

夕夏温柔问：2015-05-29 15:54:24

我要回答

之前早饭很喜欢吃一碗香醇美味可口的老豆腐，另配上一根炸油条，就更强了。但是怀孕期间就非常少吃煎炸食品了，由于煎炸食品并不是健康的食物尤其是使用过很数次的油，但是，老豆腐呢，还能吃吗？孕妇吃完老豆腐好么？

BT知识网网编解释：

孕妇是可以吃老豆腐的。老豆腐是一种豆类食品，我们都了解黄豆带有丰富多彩的营养成分和高品质的大豆蛋白，还带有丰富多彩的优质蛋白质，具备很高的营养成分，而一些豆类食品也带有绝大多数黄豆的营养成分，因此 针对孕妇而言，老豆腐是可以吃的，能够 给孕妇和胎宝宝出示丰富多彩的营养成分。但是老豆腐在做的情况下，会加上许多 调味品，例如韭花，酱油醋或者鸡精哪些的，孕妇吃的情况下要尽量避免放这些调味品，不必装辣的调味品。

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