高血压能吃西洋菜吗

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高血压,西洋菜,水芥

高血压能吃西洋菜吗

知识/回答

可能很多人针对西洋菜并不了解，实际上西洋菜也是我们所指的豆瓣菜，它的口味十分的脆吐司面包含有十分高的营养成分，被称作维他命蛋白钙甲基纤维素等这种物质针对我们的身心健康都是有非常大的健康保健作用，那麼你了解针对高血压病人而言吃西洋菜针对身心健康，是否会有别的影响呢。

西洋菜的营养成分十分的高，并且它能够协助我们促进消化，除开有很高的营养成分除此之外，另外也是有很高的饮食疗法使用价值，它能够协助我们清燥润肺止咳，止咳化痰，所以说高血压病人是可以吃西洋菜的。

豆瓣菜，别称西洋菜、水田芥、凉拌菜、耐油麦菜、水芥、水蔊菜等，多年生长水生物木本植物。

豆瓣菜口味脆爽，营养丰富，合适制做各种各样菜式，还可做成清爽饮品或干产品，很有服用使用价值。西洋菜营养丰富而较全方位，每100克生物量中，维他命C为50mg，蛋白为1-2克，甲基纤维素为0.3克，钙为43mg，磷为17mg，铁为0.6mg。还带有多种多样碳水化合物和维生素D.S.D等。

西洋菜

豆瓣菜味甘有点苦，寒性，入肺、膀胱经;

具备能清热解毒止咳化痰、清燥润肺止咳、止咳化痰、有利排尿等作用;

对肺痨，肺燥肺热引发的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都是有不错功效。

从上边的详细介绍以后我们发觉实际上西洋菜有很高的营养成分，另外也是有十分多的食疗保健作用，可以协助我们防止和医治一些病症，因此对身心健康有非常大的养生保健的功效，可是却并不建议孕妇吃太多的西洋菜。

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