怎么焖米饭

又越来越穷困潦倒问：2020-01-28 15:06:07

怎么焖米饭？

又越来越穷困潦倒问：2015-01-28 15:06:07

我要回答

我是一个东北人的，自小便是吃着馍馍长大了的，这段时间是在外面公出的，而我是很喜欢吃一些白米饭的，别人做的是很好吃的，但是我也不知道应当怎么焖米饭好？

BT知识网网编解释：

焖米糊是做米饭的一种健康的饮食方法，这个是吃起來是较为便捷的，里边的营养成分也是较为非常容易保存，不容易外流的，在吃的情况下应当留意趁着热是较为营养成分全方位的，白米饭里边带有很多的化合物和蛋白的原素，进到身体以后对人体营养成分的消化吸收是比较好的，如果是相互配合一些身心健康的绿色的蔬菜得话，影响实际效果是会更好的，留意不必吃刺激性的食材，应当留意多补充一些蛋白丰富多彩的食材是最好是的。

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