润喉柚子皮干糖水的做法
润喉柚子皮干糖水的做法
想要身体好，不仅生活习惯要好，还要注意饮食习惯，只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康，而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的，润喉柚子皮干糖水的做法简单，即便时间有限，也可以自己在家里做。
1、先把柚子皮切小片，泡在水中2小时。
2、小时后捞起水压干水，放一边备用，锅中烧开水，等水开以后把柚子皮倒进锅里煮10分钟，然后过冷水，凉后捞出来把水压干，切成一小块一小块的放一边备用，锅里放适量的水，水热后把冰糖放到锅中溶化（喜欢甜的人可以放多点糖）水开后把柚子皮倒进锅中煮10分钟就可以关火，可以喝水也可以晒干吃。想晒干的就出锅用盘子装着，放凉后可以放在太阳下晒，一定要用漏水的东西装着晒，一直晒到干水份为止。
3、晒干后可以放冰箱内
常吃快餐速食，不利于身体健康，容易出现肥胖症状，润喉柚子皮干糖水的做法方便健康，建议多下点醋，多吃醋少吃盐，是保持健康的关键。
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