生吃芹菜可以减肥吗

FAQ解答

如果生吃芹菜的话可以减肥吗？

睁大你的双眼问：2015-06-27 18:03:36

我要回答

近期感觉自身仿佛长胖了一圈，不清楚用哪种减肥方法，听盆友说生吃芹菜能够减肥瘦身，可是从来没有试着过，生吃芹菜确实能够减肥吗？

BT知识网网编解释：

生吃芹菜是能够减肥瘦身的，莴笋在蔬菜水果之中营养成分算作很高的了，并且莴笋的化学纤维成分较为高，吃完非常容易有饥饿感的觉得，而且多吃芹菜还有利于促进消化。 可是减肥瘦身的情况下不必只吃芹菜，由于只吃芹菜是不能做到很好的实际效果，假如要想减肥瘦身得话一定要留意一日三餐的调养，少吃一些高热量食物的东西，每日必须坚持不懈至少半小时的健身运动，那样针对减肥瘦身的实际效果才会更好的。

下面是张华为妈妈设计的几份午餐食谱，你认为最合理的是（）A.芹菜、排骨、馒头B.大虾、牛肉、鸡蛋C 语文　2020-06-27 …

某同学的妈妈因病手术，他为妈妈准备了设计的几份午餐食谱，你认为最合理的是（）A.肥肉、牛肉、鸡蛋B 语文　2020-07-08 …

下面是张华为妈妈设计的几份午餐食谱，你认为最合理的是（）A.大虾、牛肉、鸡蛋B.青菜、排骨、馒头C. 语文　2020-12-28 …

水煮芹菜减肥法芹菜可以生吃吗 美容　2021-03-30 …

凉拌芹菜凉拌芹菜减肥吗 菜谱　2021-03-30 …

芹菜怎么吃减肥芹菜减肥怎么吃法 美容　2021-03-30 …

芹菜吃了有什么好处 　2021-04-01 …

芹菜吃了会长斑吗 饮食养生　2021-04-11 …

芹菜减肥法 　2021-04-21 …

芹菜吃多了好吗 　2021-04-26 …