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某同学的妈妈因病手术,他为妈妈准备了设计的几份午餐食谱,你认为最合理的是()A.肥肉、牛肉、鸡蛋B.白菜、鸡肉、馒头C.米饭、白菜、芹菜D.肥肉、冬瓜、面包
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某同学的妈妈因病手术,他为妈妈准备了设计的几份午餐食谱,你认为最合理的是( )
A. 肥肉、牛肉、鸡蛋
B. 白菜、鸡肉、馒头
C. 米饭、白菜、芹菜
D. 肥肉、冬瓜、面包
▼优质解答
答案和解析
A、肥肉、牛肉、鸡蛋主要提供蛋白质,缺糖类、维生素,不合理.
B、白菜提供维生素、鸡肉提供蛋白质、馒头提供糖类,合理.
C、米饭提供糖类、白菜、芹菜提供维生素,缺蛋白质类食物,不合理.
D、肥肉主要提供脂肪,冬瓜主要提供维生素、无机盐,面包主要提供淀粉等,无瘦肉、奶、蛋类,不能提供蛋白质,此食谱营养不全面.
故选:B
B、白菜提供维生素、鸡肉提供蛋白质、馒头提供糖类,合理.
C、米饭提供糖类、白菜、芹菜提供维生素,缺蛋白质类食物,不合理.
D、肥肉主要提供脂肪,冬瓜主要提供维生素、无机盐,面包主要提供淀粉等,无瘦肉、奶、蛋类,不能提供蛋白质,此食谱营养不全面.
故选:B
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