羊肉菠菜汤
羊肉菠菜汤
牛肉西兰花汤的制做原材料：
主要材料：牛肉(熟)150克,西兰花250克
调味品：小葱8克,姜8克,生抽20克,芝麻油10克,盐2克,水淀粉3克
作法：
教您羊肉菠菜汤怎么做，如何做羊肉菠菜汤才美味
1. 牛肉切割成小片状，西兰花摘洗干净，切割成3公分长，葱段切成细丝。
2. 酸菜鱼火锅煮至七成开落，放入牛肉、西兰花、葱、姜、生抽、盐，天赋加点水淀粉勾芡，浇上芝麻油就可以服用。
作用：
此汤补血补气，健壮人体，适用体质虚弱，气血虚或气血两虚者，非常是冬天时多吃些不仅能提升发热量，抵挡寒症，滋补血气，还能提升机体的抵抗能力，使肌肉硕满，人体健壮。
此汤营养丰富，也是一种传统式养生药膳，主要材料牛肉古时候已被为滋阴养血减脂增肌的上品。
健壮人体，气血两虚，滋阴养血减脂增肌。
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