健身操腹部

终究被麻痹问：2020-12-17 00:27:41

健身操瘦腹部怎么练习呢？

终究被麻痹问：2015-12-17 00:27:41

我要回答

我一直都感觉自己的肚子上有很多的肉，不够平，不好看，我一直想要减肥，想知道健身操瘦腹部要怎么练习呢？注意什么呢？

BT知识网小编解答：

健身操瘦腹部是最好的方法。健身操由于音乐的伴奏，给人以美感，而且又是集体的一起操练，所以对于许多不习惯独自练习的人来说特别的吸引力，健身操很好学习，一般跟着团队就可以学会了，或者是自己买一个碟片来学习，健身操可以给人以全面的健身效果，健身操一定要长期坚持下来，才会有好的效果，如果是断断续续的练习，那么效果不是很好，甚至容易反弹，健身操练习一定要根据自己的身体情况来练习，不要太过疲劳了。

螯虾的身体分为（）A．头、胸、腹三部分B．头胸部和腹部C．头、躯干和尾三部分D．头部和胸部 语文　2020-07-04 …

下面对骨骼肌的叙述中，不正确的是（）A．两端的肌健分别附着在不同的骨上B．两端的肌腱附着同一块骨上 语文　2020-07-13 …

昆虫的身体分为（）A、头、胸、腹、尾四部B、头和尾两部C、头、胸、腹三部D、头和腹两部 语文　2020-12-06 …

沼虾的身体分为哪几部分？A.头、胸、腹三部分B.头胸部和腹部C.头、躯干和尾三部分D.头部和胸部 其他　2020-12-06 …

瘦腹健身操 运动养生　2021-04-03 …

健身操腹部 　2021-04-03 …

瘦小腹健身操 　2021-04-03 …

收腹健美操 生活养生　2021-04-18 …

瘦腰腹健身操 生活养生　2021-04-23 …

瘦小腹健美操 　2021-05-05 …