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头发变黑吃什么

场景/问题/来源

头发变黑,吃哪些,怎么吃,饮食调理

梦想你看护问：2020-04-30 23:07:14

知识/回答

想让头发变黑吃什么东西好呢？

梦想你看护问：2015-04-30 23:07:14关键词：头发变黑吃哪些怎么吃饮食调理

我要回答

你好，我今年26岁，可是不知道是什么原因，我已经长了很多白头发，这让我觉得万分苦恼，想问一下吃什么东西能够让头发变黑呢？

BT知识网小编解答：

你好，头发发白主要是由于体内的黑色素缺失，或者说毛囊部位营养流失所导致的。如果想要让头发变黑的话，可以多吃以下几种食物。

一，富含黑色素的食物，比如说黑豆以及黑牛奶等，这一类的食物里面含有大量的黑色素，能够有效地补充毛囊所需要的黑色素，使头发变得黑亮起来。

二，水果，水果里边做含的水分，以及维生素，能够充分补充头发所需要的营养。

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