吃什么头发变黑

≮我的壞脾氣≯问：2020-01-15 15:35:46

吃什么食物可以让头发变黑？

≮我的壞脾氣≯问：2015-01-15 15:35:46

我要回答

我都不上30岁秀发就早已刚开始白了，觉得全部人看起来非常老，很多人用异常的目光看着我。想问一下，平常吃些什么可以让头发变黑呢？

BT知识网网编解释：年少白头，一方面与基因遗传要素相关，一般家中有些人也是这类状况，另一方面与精神要素相关，心理压力非常大，超出了身体能够承担的范畴，白头发的概率也会提升。在生活起居中最先要维持开心的情绪，不必爱钻牛角尖，什么事情都藏在心中。在饮食搭配上，能够多吃一些黑色的食物，好像首乌、黑芝麻粉、黑豆等，但是靠食材得话，奏效可能会较慢，短时间实际效果不容易很显著，要长期性坚持不懈。

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