板粟猪肉饭
板粟猪肉饭
板粟猪肉饭的制做原材料：
主要材料：生猪肉(瘦)500克,梗米500克,板栗(鲜)300克
调味品：米酒5克,盐2克
作法：
教您板粟生猪肉饭怎么做，怎样做板粟猪肉饭才美味
1.猪瘦肉清洗后切割成一小块。板粟去壳。
2.起油锅，把生猪肉，板粟下锅爆锅，并加蒜等调味品，烹煮至七成热时，倒进已清洗的梗米锅内，放水适当，翻拌，熬成饭就可以。
作用：
补肾壮阳壮腰。适用肾虚腰痛病人。
小帖士-食物相克：
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清苹果王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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