每天喝薏米水好吗

閉上眼吸气ヽ问：2020-07-12 23:54:52

每天喝薏米水好不好呢？

閉上眼吸气ヽ问：2015-07-12 23:54:52

我要回答

近期一段時间常常看到盆友在喝薏米水，之前沒有听闻过薏米水这类东西因此 感觉很怪异，我想问一下每日喝薏米水怎么样呢？

BT知识网网编解释：每日能够适度的喝一些薏米水，由于薏米水中带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，适度的喝些薏米水能够非常好的补充人体中的营养成分，还能够推动肠胃的肠蠕动，那样对调养身子是十分有益处的，此外薏米水还能够具有非常好的清热解毒降火的作用，因此 如果有人体容易上火的人还可以适度喝一些，可是要留意薏米水是性凉的，因此 姨妈来了最好是不必多喝。

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