健脾补虚粥的做法

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健脾,粥

健脾补虚粥的做法

知识/回答

从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关健脾补虚粥的做法吧。

1.1.主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰，

2.2.锅上火加入清水2000ml,

3.3.冷水加入淘好的小米，

4.4.大火煮开转小火慢熬20分钟左右，

5.5.续切好的山药和枸杞，

6.6.约煮到山药熟透加入冰糖即可。

我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下健脾补虚粥。

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