南瓜酒酿小圆子

场景/问题/来源

酒酿圆子,吊瓜,做法

南瓜酒酿小圆子

知识/回答

冬瓜里边带有许多的营养元素，可以养颜美容，润肠通便道，针对女性朋友而言是一中很非常好的食物，而米酒也会出现非常好的美容护肤实际效果，平常在做酒酿圆子的情况下，里边适度的再加一些冬瓜，不但味儿更为甘甜，并且还会继续促使营养成分高些，下边网编就给详细介绍一宗冬瓜米酒圆子的做法吧。

煮开的冬瓜，放进粘米粉中。拌和后，揉结团。抓出包子皮后，揉成小圆子。4米酒一小碗，备用。锅里放适当的水，倒进米酒煮。待水开后，放进南瓜圆子，到汤圆浮上来。最终，放点枸杞子，提升颜色。放些糖，提升清甜味。

作用

1. 祛毒：针对一些有害物，如重金属超标中的铅、汞和放射性物质，能具有祛毒功效；

2. 保护胃粘膜、促进消化：冬瓜所含阿拉伯胶还能够维护胃胶道黏膜，免遭不光滑食品刺激性，推动溃疡痊愈，适合于胃病病人。冬瓜所含成份能推动胆液代谢，提升肠胃肠蠕动，协助食材消化吸收；

3. 预防糖尿病、降低血糖：冬瓜带有丰富多彩的钴，钴能活跃性身体的基础代谢，推动造血机能，并参加人体内维生素b212的生成，是身体胰岛细胞所必不可少的营养元素，对预防糖尿病、降低血糖有独特的功效；

4. 清除致癌物：冬瓜能清除致癌物亚硝酸的突然变化功效，有抗癌作用，并能协助肝、肾脏功能的修复，提高肝、肾体细胞的再造工作能力；

5. 推动成长发育：冬瓜中带有丰富多彩的锌，参加人体内核苷酸、蛋白的生成，是肾上腺生长激素的原有成份，为身体成长发育的关键物质。

米酒圆子的做法许多，而且也非常简单，在里面再加冬瓜便会有更强的养生保健的功效，针对肠胃并不是非常好，或是是生完孩子较为孱弱的人而言，全是一道很非常好的食材，而且米酒也有补气补血，催乳的功效。仅仅里边带有小量的乙醇，在应用的情况下一定要适当。

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