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寒湿热体质如何调理

场景/问题/来源

湿热体质,如何治疗,治疗方法,治疗措施

花落、卻未謝问：2020-12-17 00:50:22

知识/回答

寒湿热体质的人有什么治疗方法呢？

花落、卻未謝问：2015-12-17 00:50:22关键词：湿热体质如何治疗治疗方法治疗措施

我要回答

我总是喜欢在户外，从小男孩子性格，喜欢淋雨。又容易发脾气。现在觉得身体内湿热比较严重，那该用什么方法来治疗呢？

BT知识网小编解答：

一般湿热体质的人，身体内的湿是因为身体收到外部的寒气，例如下雨天会让天气中的湿气进入体内，或者洗头没有吹干头发睡觉也会使体内寒气进入。热，是因为人体脾气容易暴躁，很爱生气，所以体内就有燥气。这样一冷一热会产生湿热之气。也就是说得体质湿热。湿热体质的人在饮食上注意吃清淡的东西，不要辛辣刺激性食物，更不能醉酒。还要保持心情愉快，最好不要生气。

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2、湿热体质可以喝一些姜茶吗？

姜茶含有丰富的姜辣素及活性物质，主要可以起到温中止痛和御寒暖胃等多重功效，因此不适宜属于湿热体质的人群饮用，但也可以少喝一点。一般来说湿热体质比较适合饮用红枣薏仁茶、桂圆茶等一类茶饮，同时也应该及时服用具有化湿清热作用的中成药物进行调理，常用的药物有六一散、茵陈蒿汤以及葛根芩连汤，这样就可以在较短时间内让体质恢复正常。

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