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寒湿体质吃什么好

场景/问题/来源

寒湿体质,如何饮食,怎样饮食,饮食调理

醉死温柔乡 *问：2020-05-10 19:13:52

知识/回答

寒湿体质的人群吃什么好？

醉死温柔乡 *问：2015-05-10 19:13:52关键词：寒湿体质如何饮食怎样饮食饮食调理

我要回答

我的关节筋骨一直都有疼痛症状，之前一直忙也没在意，后来闲下来之后到医院检查说是寒湿导致的，说我这个是寒湿体质，一般寒湿体质的人群吃什么好？

BT知识网小编解答：

寒湿体质一般都是由于外感寒湿，或者是饮食不注意导致体内寒湿导致的。平时的症状大都是虚弱、关节疼痛等等。这一类的朋友可以在饮食上面选择吃一些温热的食物，比如汤类，以及粥类。平时在饮食上面一定要注意清淡，不要喝酒。还可以在饮食当中加一些中草药，当然这需要在医生的医嘱下进行。必要的时候一定要选择及时的到相关正规的大型医院检查处理。

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2、寒湿体质用什么泡脚最好呢？

如果是属于湿寒体质的话，最好使用艾叶水泡脚，主要是能够起到去除虚火，寒火等各种功效。尤其是治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，等于面部神经的疾病，效果还是比较明显的。一般湿寒体质的人，时常会感觉到口苦，这里面有异味，大便粘粘，确实难受等多种现象，如果经常泡脚的话，能够促进血液循环，所以能够增强身体内的温度，尤其是女性属于湿寒体质的话，还会经常怕冷，所以多吃点温性的食物。

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