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哺乳期能吃辣吗

场景/问题/来源

吃辣,产后,注意事项,饮食调理,饮食注意

承諾的背叛问：2020-02-28 10:25:42

知识/回答

哺乳期能够吃辣吗？

承諾的背叛问：2015-02-28 10:25:42关键词：吃辣产后注意事项饮食调理饮食注意

我要回答

我生孩子已经有一段时间了，现在已经过了月子期，孩子还要我喂奶，自从怀孕以后我就没有吃过火锅，特别想吃辣，哺乳期能够吃辣的吗？

BT知识网小编解答：

哺乳期是可以吃辣的，但是要注意量，不能吃太多的辣，辣椒中含有丰富的胡萝卜素和维生素c，二氢辣椒素，可以驱寒增进食欲促进消化，但是吃太多以后会造成脏腑阴阳失调，所以如果吃太多的辣椒会影响母乳，对孩子也会有一定的影响，偶尔吃辣还是可以的，一味的控制自己对情绪也会有影响对孩子也是不好的。建议妈妈平时饮食还是以清淡为主，多吃一些有营养的食物。

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1、长期吃辣条会胖吗？

那条确实是不健康的食物，它的制作过程中有很多不干净的东西。甚至还会有大量的细菌，而且那条里面还有很多的添加剂就算他制作的原材料也是不干净的，所以长期吃辣条会导致各种各样的隐患毛病，而且还会使人发胖。所以不建议经常吃辣条如果偶尔吃一次还是可以的。但是千万不能养成习惯。建议平时多吃一些蔬菜和水果帮助体内清除吃辣条留下的毒素。

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2、吃了辣的胃痛怎么办才好呢？

如果是吃了辣的东西，引起一些胃痛的情况发生的话，就应该注意积极的进行治疗是比较好的，如果胃痛比较厉害的话，应该注意饮食调理治疗，首先是分解辣痛给胃带来的痛苦是比较好的，应该多喝一些酸奶是比较好的，平时在饮食的时候应该注意多吃一些清淡的食物是比较不错的，最好是注意多补充一些维生素的食物是最好的，尽量的多吃一些蛋白质多的食物。

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