肾虚肾亏吃什么

场景/问题/来源

肾虚,怎么吃,如何吃

肾虚肾亏吃什么

知识/回答

假如身体尽早长时间具有孱弱的状况，不良影响還是很严重的，尤其是肾虚的问题更不可以忽略，肾脏功能是身体元精的来源于，假如肾脏功能紊乱了，身体健康当然也会存有巨大的安全隐患，生活状态甚至工作中和学习培训等当然也会遭受影响，总而言之务必要想办法处理问题，那麼肾虚肾亏吃什么呢?

1、三子粥:取桑椹子、刺莓各30g，五味子15g，梗米50g，先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，服药汁煮米成粥，每天晚上临睡前食，连吃1月。

2、黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芩、枸杞各30克，乳鸽1只。先将乳鸽屠宰后褪毛及内脏器官，清洗，与北黄芩、枸杞同放炖锅内，放水适当隔水炖熟服用。一般3天炖1次，

3、川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15克挎包，猪尾2～3条褪毛清洗，放水，放进姜片3片，米酒、生抽适当，灶火烧开，慢火煮烂，放盐少量。吃猪尾饮汤，一次服过，每星期1～2次，并用1月。

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