肾虚肾亏吃什么
肾虚肾亏吃什么
假如身体尽早长时间具有孱弱的状况,不良影响還是很严重的,尤其是肾虚的问题更不可以忽略,肾脏功能是身体元精的来源于,假如肾脏功能紊乱了,身体健康当然也会存有巨大的安全隐患,生活状态甚至工作中和学习培训等当然也会遭受影响,总而言之务必要想办法处理问题,那麼肾虚肾亏吃什么呢?
1、三子粥:取桑椹子、刺莓各30g,五味子15g,梗米50g,先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,服药汁煮米成粥,每天晚上临睡前食,连吃1月。
2、黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芩、枸杞各30克,乳鸽1只。先将乳鸽屠宰后褪毛及内脏器官,清洗,与北黄芩、枸杞同放炖锅内,放水适当隔水炖熟服用。一般3天炖1次,
3、川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15克挎包,猪尾2~3条褪毛清洗,放水,放进姜片3片,米酒、生抽适当,灶火烧开,慢火煮烂,放盐少量。吃猪尾饮汤,一次服过,每星期1~2次,并用1月。
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