柠檬可以用开水冲泡吗

≮最長的電影≯问：2020-01-23 16:42:57

柠檬可以用开水冲泡饮用吗?

≮最長的電影≯问：2015-01-23 16:42:57

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近期，我的皮肤很差了，盆友说我缺乏了维他命，殊不知，我觉得根据用柠檬泡水喝来补充维他命，但我也不知道它的冲泡方法。我想问一下，青柠檬可以用沸水冲调食用吗?

BT知识网网编解释：柠檬水可以用沸水冲调食用。而水的溫度最好是在80度到90度中间，不用拌和，青柠檬中的维C会被身体很多消化吸收。殊不知，用刀割青柠檬会非常容易造成 维他命的外流。泡柠檬水喝并不可以真实做到补充维他命的目地，由于身体摄入柠檬汁的量很低。假如你要给自己的人体补充维他命，可以吃维生素片来补充维C，由于维他命是身体能够消化吸收的营养元素。假如大家要想补充维他命，这是一个非常好的挑选哦。

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