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上火长痘痘吃什么

场景/问题/来源

上火,青春痘,饮食调理,怎么吃

恋上ㄋ孤独问：2020-11-29 23:40:48

知识/回答

上火长痘痘应该吃什么好呢？

恋上ㄋ孤独问：2015-11-29 23:40:48关键词：上火青春痘饮食调理怎么吃

我要回答

最近一段时间不知道怎么回事身边很多朋友都有上火的现象，而且脸上还长了痘痘，请问上火了长痘痘应该吃些什么好呢？

BT知识网小编解答：

上火长痘痘的话建议平时可以经常吃一些维生素C含量高的水果，比如说橙子或者是山楂之类的，另外就是建议平时可以经常吃一些柠檬之类的水果，这些水果中含有丰富的维生素E，这样对调理上火长痘痘也是有帮助的，除此之外就是建议平时可以适当的涂抹一些芦荟胶之类的护肤品，这样对调理痘痘也会有帮助，长痘痘之后要注意不能吃辛辣刺激的食物，不然会让痘痘更加严重。

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