上火长痘痘应该吃什么
该死的污秽东西问：2020-12-04 00:21:14
上火长痘痘应该吃什么好？
该死的污秽东西问：2015-12-04 00:21:14
我要回答
我最近工作太忙了，都没有时间好好休息，有点上火，而且脸上还长痘痘了，很红，很难看，想知道上火长痘痘吃什么比较好呢？
BT知识网小编解答：上火长痘痘是很常见的一种现象，因为体内的火气没有办法消除，就会从脸上通过痘痘的方式排出，上火长的痘痘对于饮食一定要注意，建议多吃一些降火的食物，水果和蔬菜可以适当的多吃一些，每天保持充足的水分，不要吃辛辣刺激的东西，菊花茶降火的效果特别好，你可以多喝菊花茶，苦瓜也可以降火，只要把火气降下来，痘痘自然就会消失，还要养成早睡早起的习惯，熬夜是导致上火的重要因素。
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