练瑜伽可以穿短裤吗
所谓爱情问：2020-11-25 23:54:09
练瑜伽扥时候可以穿短裤锻炼吗？
所谓爱情问：2015-11-25 23:54:09
我要回答
我现在是一个办公室的白领，很多时间吃的食物都是很油腻，现在变胖了很多，我一直都是想练习瑜伽的，不知道可以穿短裤吗？
BT知识网小编解答：
长期的饮食吃的很油腻，脂肪出现堆积的情况的话，身体内部就会出现一些脂肪代谢缓慢，甚至是身体发胖的情况发生。这个是时候应该合理的减肥才好，尤其是可以做一些减肥操的。瑜伽就是一种减肥比较好的项目，在做瑜伽的时候最好是穿比较少的衣服才好，是可以穿短裤的，就是平时所说的热裤很短的那种。平时做瑜伽的时候，应该注意基本的动作才好。
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