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年轻人可以吃海参吗

场景/问题/来源

海参,青年,可不可以吃,能不能吃

气质小青年问：2020-11-27 23:33:13

知识/回答

年轻人是可以吃海参的吗？

气质小青年问：2015-11-27 23:33:13关键词：海参青年可不可以吃能不能吃

我要回答

最近朋友给我带了一些海产品，海参，但是我之前也不怎么在家里吃过，不太懂这个，想来问一下这个海参乃年轻人吃可不可以呢？

BT知识网小编解答：

海参的营养价值非常高哦，成人吃海参不仅对皮肤好，而且可以帮助我们提高免疫力哦。海参含有很高的蛋白质和微量元素，还含有有氨基酸哦，吃海参最好的时间是冬至前后，这样可以提高免疫力降低开春换上风寒感冒的几率。对于一些体弱多病，抵抗力比较差的人来说，海参绝对是温补的一个好东西。海参建议最好是早上空腹食用，因为这时候人体最容易吸收海参里面的营养成分。

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1、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般孩子在三岁以前都不适合吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。

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2、吃中药能不能吃海参呢

在我看来，海参本来就是药食两用的，不但可以用来作为美味的食物，还可以作为一类中药，毕竟海参本身就属于中药材当中的一种。在中医上认为，海参性味甘咸，比较温和。可以补肾益精，养血润燥，不但可以用来治疗遗精、阳痿还可以治疗尿频、遗尿、神经衰弱、再生障碍性贫血、肠燥便秘等等疾病。总而言之，吃中药期间还是可以吃海参的，但是不要吃太多。

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