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吃什么食物增加胃动力

场景/问题/来源

梦里的铃兰ゞ问：2020-11-08 00:08:27

知识/回答

吃什么食物可以增加胃动力啊？

梦里的铃兰ゞ问：2015-11-08 00:08:27

我要回答

由于自身胃肠就不大好，近期略微多吃完点胃就一直很难受，觉得胀胀的，一点食欲都没有，又不太喜爱服药，想问哪些食物能提升胃肠动力呢？

BT知识网网编解释：

胃肠不好的人平常就需要留意对胃的保养。平常要留意不必多吃伤肝的食材，能够多喝汤来健脾养胃。假如想提升胃肠动力得话能够多吃红薯。地瓜自身便是一种营养成分很高的食材，假如感觉简单，还能够加上纯蜂蜜一起服用，实际效果可能会更好。还可以用地瓜熬粥喝，既提升胃肠动力也可以健脾养胃，一举两得，并且也比较好消化吸收。但是还要维持好量，不然可能会对人体导致别的损害。

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