出汗就是排毒是真的吗？不一定，这种出汗可能是病！
出汗就是排毒是真的吗？不一定，这种出汗可能是病！
“请人吃饭，不如请人出汗”。不少人认为，出汗意味着身体排毒，所以很多人都喜欢带着自己的朋友去健身房或桑拿房发汗、排毒，自己一个人的时候也要运动的大汗淋漓，会有一种酣畅的感觉。那么，出汗真的可以起到排毒的效果吗？
汗水从哪来
出汗可分为温热性出汗（桑拿天出汗）、运动性出汗、精神性出汗（人在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下的出汗，在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处）和味觉性出汗（食用某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的出汗）四种类型。
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