茄子烧豆角

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茄子,做法,怎么吃

茄子烧豆角

知识/回答

四季豆是大伙儿非常喜欢的一种蔬菜水果，四季豆不仅外型很好看并且吃起來味儿也是想起非常好的，四季豆里边带有丰富多彩的维他命和多种多样我们身体需要的矿物，常常吃四季豆是能够具有延迟时间衰退和清热解毒活血化瘀的作用，除此之外四季豆还能具有提升人体免疫作用的作用，我们能够选用四季豆配搭上多种多样食物来制成各式各样的菜式，下面我们介绍一下茄子烧豆角的作法。

方式一

四季豆切割成五厘米条长豆角切割成五厘米段

锅中放开油6成热放入茄子豆角炸成橙黄色。

锅热放少量油，入辣椒干段炒香，下茄子豆角，下海鲜酱油5克油耗3克鸡精2克味精3克调料淋芝麻油摆盘就可以。

方式二

长豆角，清洗擦拭水分择长段预留。四季豆带皮切条形，尖椒切条形、蒜头削皮压破成块状，预留。锅热多一些的油，下长豆角低火炸至色调脆绿出泡捞起来控干油脂。锅滚油，下蒜头、尖椒进行爆香，下茄条煸炒至软，放进长豆角，加生抽、生抽酱油煸炒着色，调盐、味精翻匀就可以。

方式三

四季豆300克，长豆角200克，辣椒干段10克，海鲜酱油5克，油耗3克，鸡精2克，味精3克。四季豆切割成五厘米条;长豆角切割成五厘米段;锅中加点油6成热，放入四季豆、长豆角炸成橙黄色。锅热放少量油，入辣椒干段炒香，下茄子豆角，下海鲜酱油5克、油耗3克、鸡精2克、味精3克调料淋芝麻油摆盘就可以。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫四季豆，我们了解四季豆不仅能够服用并且也有非常好的饮食疗法作用，常常吃四季豆有益于我们的身心健康，前文为我们详解了茄子烧豆角的作法，坚信大家都把握了实际的实例教程吧。

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