视觉疲劳症状
视觉疲劳症状
如今佩戴眼镜的人愈来愈多，许多中小学生都配戴了近视镜。实际上有很多人全是假性近视，能够根据纠正来治疗。实际上大家在近视以前关键是由于沒有维护好双眼导致的，在生活起居中用眼过度而造成视觉疲劳导致的。下边给大伙说下视觉疲劳病症有什么，及其减轻视觉疲劳的方式。
一、视觉疲劳病症：
眼疲劳的病症有眼睛疲劳、眼发干、不适感、眼睑压迫感、视物模糊、眼睛怕光落泪、眼涨痛及眼部充血等，情况严重还可出現头痛、头晕目眩、恶心想吐、精神不振、专注力不集中化、记忆力减退、食欲不佳、及其颈肩腰部酸痛和手关节发麻等全身候群症，极少数病人可出現复视、立体视觉功能问题、眼压升高、眼角膜危害等，青少年儿童还能够出現近视或加重原来近视水平。有青光眼、眼表层或眼下节疾病人还可因眼的劳累过度而引起或加剧原来眼睛疾病。小贴士：每一个人还可以自身分辨是不是身患眼疲劳，即头痛、落泪、眼刺疼、视物模糊、复视、眼睛痛、眼睛怕光、眨眼睛、恶心想吐、眼厚重10个病症中有在其中2个或2个以上者，就可以确诊。
二、视觉疲劳原因：
1、屈光不正。包含近视、远视、散光沒有获得立即纠正;
2、近视眼镜配戴不适合。如近视近视度数较高、远视近视度数不足等;
3、双眼屈光度相差太多。如一只眼200度近视，另一只眼600度近视
4、隐斜视、眼外肌麻痹、眼外肌用劲不平衡;
5、老人因为调节力降低看近物不清;
6、眼科病。如青光眼时眼压高，眶上神经痛及其副鼻。防止当长期近距阅读文章、阅读文章很小的文本
7、印字、计算机操作時间太长都可以造成眼球胀痛、发涩、视物模糊、上眼睑厚重等视疲劳症状，比较严重时还可出現头痛、眼眶痛，乃至恶心想吐、呕吐。
8、其他病症。用脑过多、书写时桌椅板凳高矮不适合、光源太强或过弱等。
三、在防止及医治眼疲劳层面应留意以下内容：
1、有视疲劳症状时先去医院体检，以清除眼睛疾病和其他病症造成的眼疲劳;
2、清除造成眼疲劳的多种要素;
3、青少年儿童出現视疲劳症状时更应高度重视，立即到医院门诊查明原因，尽早医治;
4、可适度用一些消除眼睛疲劳的滴眼液或遵医嘱。
5、此外，提升锻炼身体，保持稳定的身体健康也有利于防止眼疲劳。伴随着电脑应用的普及化，一些人刚开始因眼疲劳、眼发干、眼睛视力下降到医院门诊就医。
四、如何解除眼疲劳?权威专家提示，健身运动是消除眼疲劳的最好是方法。
长期电脑前，近距工作中，过多应用眼的调整工作能力，都是加剧眼疲劳。长期性用眼者，应重视眼保健。消除眼疲劳最好是的方法先后是：健身运动、做眼保健操、眺望、滴缓解疲劳眼液。平常要确保充足睡眠，合理安排时间，均衡饮食搭配，多吃谷物、豆类食品、新鲜水果、蔬菜水果及蛋白质食物等食品，日常生活要有规律性。有眼睛疾病和其他全身性疾病时要立即医治;留意眼的调整和维护。贴护眼贴轻轻地闭上眼，将护眼贴敷在眼眉外缘，鼻部两边，轻轻地平复护眼贴，让护眼贴与眼周皮肤充足触碰闭眼歇息15-20分钟，放松身心。
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